一千卡飲食計劃低卡瘦身餐~親清試吃第七天

 

今天7點就起床吃早餐了~
有史以來最早吃的^^
(不小心被你們知道我是愛睡蟲了~歹勢^^)
早餐  藍藻營養補給隨身包~43.5卡+樂活輕食咖啡蛋糕1片~58.5卡=102卡

 


 

           
            

午餐         酸辣茄汁義大利麵~377卡
             義大利麵的份量不多,吃起來Q彈夠味,感覺不錯~

 

 

 


 

 

 


而且蝦子和蛤蜊還超大又多隻的喲~

 


 

 

 


下午茶       樂活輕食咖啡蛋糕1片~58.5卡

晚餐         絲瓜蟹肉粉絲煲~282卡
             絲瓜本身的甜味遍佈滿滿的食材上~
             每一口吃進的粉絲(寬版冬粉)也都吸滿飽飽的湯汁~

 


 

 

 


             吃到微溫時,粉絲變的更Q更好吃嘍~~


睡前飲品     體內環保活菌酵素10.5卡
             乳酸飲料~微微淡淡的甜味~相信每個人都會喜愛的味道


第二天共 830 卡

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一千卡飲食計劃低卡便當網址:

 http://1000cal.shop.conn.tw/?member=af000031113

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1000卡飲食計劃低卡餐

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